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ドルフィンスイムスクール中級編!

2010年03月22日 02:08

はーい★ Hanaです(^^)

先日は、ドルフィンスイムスクール中級編♪
UPが遅れてしまい申し訳ありません(>_<)
順番にUPしていきますね♪

中級編は2回目のご参加の、岩Dさんですー(^^)

ドルフィンスイムスクール中級編

ストレッチも丹念に!
前回より少し柔らかくなりましたねーー!(^^)

水中で泳ぐのに、綺麗な姿勢を保つため、からだの柔軟性はとっても大事
ドルフィンスイムスクール中級編
今回は、前回での反省を活かし、水への恐怖心を克服するベくの猛特訓!?
裸眼で潜ったり、水に馴染めるように

ジャックナイフの姿勢、フィンワークのコツ…などなど
改善点をみるみるこなして行きました!

ドルフィンスイムスクール中級編
目標は、水深5mでも余裕で遊べるようになること!
裸眼スイムにも挑戦して・・・

ドルフィンスイムスクール中級編
前回の講習とは見違えるようにキレイに潜れるようになりました
水中でもリラックスしてていい感じでしたね★

岩Dさん次は上級編!
ドルフィンスイムスクール中級編

またさらにパワーUPしちゃいましょうっっ!!! 



HANA

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コメント

  1. N.I. | URL | -

    中級お疲れっした!!!
    上級篇もよろしくでぇす(^0^)
    柔軟は宿題なので必ずしときますwwww

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