<(_ _)>ブログ移転のお知らせ<(_ _)>

★TrueNorth Newブログページ★
2012年10月より新ブログ開設致しました!
移転にともない、今後のお知らせ/レポート等は
新ブログよりご覧下さいませ。

TrueNorth NEWブログ!

★2012年★オススメツアー★キャンペーン★



フリーダイビングをやってみよう!

スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

久しぶりのトレーニング☆【フリーダイビングトレーニング】

2012年07月08日 15:54

こんにちは!

専門学校の実習でものすごい日焼けをしてしまい
暇さえあれば、体の皮をむくのに専念してます、YURIです!(笑)


今日も朝から元気よく息を止めてきました!

M0013799.jpg
さぁ、まずはスタティックから☆

今月7/10から始まるフリーダイビング沖縄大会に参加するS木様!

M0013808.jpg 

軽いウォーミングアップといいながら・・本日のベスト4'32"!
毎回毎回S木様のタイムには驚くばかりです・・さすがです!
沖縄大会も頑張ってきてくださいね☆


そして本日S木様とバディを組んだM加田様☆

M0013818.jpg

3分行ければいいかな~と言っていたにも
関わらずベスト4'04"!
毎回こつこつ練習してると、結果はついてくるんですね!
お見事です!

お二人ともすごい!
ナイスバディでした(^^)

M0013828.jpg



お次は、S井様☆

M0013803_20120708194949.jpg

久しぶりの練習参加でしたが、記録3'41"!
やはり長年やるとすごい記録も安定なんですね、、、すごい!!

そしてバディのT垣様☆

M0013813.jpg

1分しか無理だよ~と最初は言っていたものの
気付けば本日ベスト2'10"!
とってもいい集中力でした!

ナイススマイル☆
M0013827.jpg 


お次はダイナミック!
フォームチェックで軽く泳いだあとの
インターバルで事件は起きました・・

ダイナミック自己ベスト35mだったT垣様
みなさん、さくさく1'40"サイクルで泳ぐ中混じって泳いでみたら

なんと自己ベスト40m4本も泳ぎました!
自己ベスト更新おめでとうございます!

M0013842_20120708200011.jpg 

フィンを靴べらで履く効果が出てきたのかも知れませんね♪


記録を伸ばすにはコツコツの練習が大切ですね☆
フリーダイビング海洋編FD2も、刻々と近づいてます!
たくさん練習して、海に備えましょう☆

お疲れ様でした!!


◆次回の練習日程◆

■7月16日(月) 9:00~11:00 西葛西
■7月19日(木) 19:00~22:00 辰巳サブ
■7月22日(日) 9:00~11:00 西葛西
■7月26日(木) 19:00~22:00 辰巳サブ
■7月29日(日) 15:00~17:30 西葛西
■7月30日(月) 19:00~22:00 辰巳メイン
■8月5日(日) 9:00~11:00 西葛西
■8月11日(土) 9:00~11:00 西葛西
■8月12日(日) 9:00~11:00 西葛西
■8月13日(月) 19:00~22:00 辰巳サブ
■8月19日(日) 15:00 ~17:00 西葛西
■8月26日(日) 9:00~11:00 西葛西
■9月4日(火) 19:00~21:00 辰巳メイン
■9月10日(月) 19:00~21:00 辰巳サブ
■9月20日(木)  19:00~21:00 辰巳メイン
■9月24日(月) 19:00~22:00 辰巳サブ
■9月25日(火) 19:00~21:00 辰巳メイン
■9月27日(木) 19:00~21:00 辰巳メイン
■10月1日(月) 19:00~22:00 辰巳メイン
■10月9日(火) 19:00~22:00 辰巳サブ
■10月16日(火) 19:00~22:00 辰巳メイン
■10月22日(月) 19:00~22:00 辰巳メイン
■10月30日(火) 19:00~21:00 辰巳メイン




コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://truenorth.blog44.fc2.com/tb.php/1693-2c90f240
    この記事へのトラックバック

    まとめtyaiました【久しぶりのトレーニング☆【フリーダイビングトレーニング】】

    こんにちは!専門学校の実習でものすごい日焼けをしてしまい暇さえあれば、体の皮をむくのに専念してます、YURIです!(笑)今日も朝から元気よく息を止めてきました!




    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。