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強化練習7日目\(^o^)/【フリーダイビングトレーニングコース】

2012年05月06日 19:21

昨日、今日と夏のように暑いですね~(;^ω^)
明日も暑そう…
どうも、Rukaです`・ω・´♪

GW最後の今日もTrue North無呼吸部門は元気に息止め♪
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本日のコーチは鬼の…?山本コーチ!!
そして本日のFDTは女子コース(*>ω<)☆
女性8名、男性2名の男性は肩身が狭かった…かもしれない(笑)
そんなFDTコースでした(>v<)!!

さてさて、今日のトレーニングはSTAターゲットから!!
選手が息止めしてる間に~
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コーチ変顔コレクション開催?笑
素敵な変顔ですね~(´-ω-`)笑

息止めに集中していて、選手は全く気づきません…
こんなことしていたなんて…。笑

さらに今日は山本コーチも息止めに挑戦!!
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久々+しょっぱなの息止めで4分!
さすが、コーチ\(^o^)/♪

そしてDYN&DNFはターゲット→インターバル&ターン練習‼





あれ、写真は?と思ったそこのアナタ‼
はい。すいません。
Rukaの写真を撮るテクニックの無さ、
そして本日のプールの透明度の悪さで良い写真が撮れませんでした(´;ω;`)

次までに上手く写真を撮れるよう研究します。。。

今日も皆様バリバリ頑張っていましたね★☆
GW最後の今日も館山に向けてナイス息止め!でした‼
大会まで練習時間も本当にわずかになってしまいましたが…

次の練習も頑張りましょう(>v<)!!

Ruka


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